Životný štýl, ktorý ti dodá energiu
#Ham-pi lifestyle: Prinášame rozhovory so zaujímavými a inšpiratívnymi ľuďmi Jednou z nich je aj Zuzka Buška Bašová – mladá podnikateľka, blogerka, “milennial“, ktorá robí svoj online biznis odkiaľ chce, slobodne, podľa seba a ešte jej za to platia. O zdravom stravovaní, denných rituáloch, technikách,
Disneyland bol môj detský sen, ktorý však s narastajúcim vekom sa dostal na nejaké posledné miesto zoznamu miest, ktorý by som chcela navštíviť. Avšak vrátil sa opäť na zoznam popredných miest, keď moja malá dcérka si ho veľmi želala a
Keď si robím smoothie, snažím sa do neho dávať iba to najlepšie čerstvé ovocie, listovú zeleninu či kvalitné superfoods. Aby sme mali nádherne krémové a chutné smoothie, treba do neho pridať tekutinu, akú? Šťavnaté ovocie Ak máte ovocie, ktoré je
Rozhodla som sa, že budem trošku zodpovednejšia ku svojmu telu, keď chcem, aby vydávalo veľa energie, musím ho zásobovať viac výživou, pravidelnejšie cvičiť, veď to asi poznáte 🙂 Bla, bla, bla, veľa plánov, ale „skutek utek“ 🙂 Tento rok sa
Hovorí sa, že Moringa – rastlina, ktorej sa výborne darí v oblastiach Karibiku – bude druhým Acai či Matcha, ktoré si držia popularitu práve teraz. Zaujímavosťou je, že jednu z najkvalitnejších Moring na svete, pestuje Slovenka, pani Jarka Bartoš so
Celý život robíme všetko preto, aby sme boli fit. Nekonečnou inšpiráciou sú pre nás – francúzske „žienky“. Je fascinujúce ich sledovať ako skvelo vyzerajú, nenútene, prirodzene, upravene a hlavne sú fit. Ich štýl a šarm sa snaží napodobniť celý svet. Zaujímave
Všetci to poznáme – nevyužitý mixér. Nakupujeme rôzne elektrospotrebiče, prvé týždne ich poctivo používame a potom to príde. Začnú zapadať prachom a my nevieme, čo s nimi. V tomto článku sa venujeme síce iba mixéru, ale bude fajn, ak sa
Viedeň je krásny historický kúsok, plný “šniclov”, viedenskej kávy, tradičných viedenských marketov a kaviarničiek. Obľubujeme ich obchodíky a nákupné centrá. Ale keď hľadáme hlbšie, Viedeň môžeme zažiť aj zdravšie a úplne inak. Tak sme sa vybrali ešte v lete do
V rastlinnej ríši sa stretávame s rastlinnými olejmi takmer z každej rastliny, dnes sme si zobrali na “mušku” ľanový, makový, chia olej a olej z pestreca marianského pre ich vysoké výživné a liečivé účinky. Ľanový olej Ľanový olej (musí byť