Dobré ránko,
čo tak si spraviť antixodant čučoriedkový smoothie? Smoothie je nádherne krémový, svieži a obsahuje veľa antioxidantov.
Potrebujeme:
1 banán
1 – 2 umyté a rozkrájané jablká
za hrsť mrazených alebo čerstvých čučoriedok
1 lyžička chia alebo iné semienka
1 pohár rastlinného mlieka (sójové, mandľové, …)
Všetky ingrediencie rozmixujeme a vychutnávame
Smoothie recept – čučoriedkový antioxidant